暑假里，爸爸妈妈带着我和姐姐一起去了朱家尖，汽车又一路把我们带到了朱家尖的南沙。
畅游大海
进了南沙大门，我就换好游泳衣，奔向大海的怀抱。我还不知道怎么回事就被浪冲了几次，喝了口海水，“呸，成死我了!”我边伸出舌头用手扇边大声说。我觉得冲浪很有意思，于是就朝大浪奋力游去。大浪时高时低，一波未平，一波又起，随着浪的推动力我被冲得一会儿高一会低。有几个浪没过了我的头顶，逼得我又喝了几口海水，不得不回到岸上了。
我赤脚走在细软潮湿的沙滩上，脚底有种婆娑轻柔的舒适感。我随手抓了把沙子，涂在了爸爸的身上，爸爸笑着说:“真舒服，再多涂些!”于是我和姐姐一起抓沙子涂到了爸爸的身体上，爸爸边摸身子边说:“我要把沙子当成肥皂，来洗个海水澡!”“哈哈，哈哈!”我和姐姐异口同声地笑了起来。
我们下了海，一起畅游。仰望四周，那远山岛影，苍翠如洗。沙滩在阳光下一览无遗，晶莹闪亮，显得平实而沉静。我们都沐浴在阳光的炽热情怀中，灿烂而快乐。在这开阔清新的大自然中，人是多么渺小，海天是那么的博大……
月下踏浪
领略了白天大海开朗而惬意的情怀，趁着月色，我们再来到大海，想欣赏一下晚上海的风姿。
来到月色下的海边，只见天空黑压压的一片，只有几朵灰中带白的云;大海一望无际，看起来也是黑的。不过有一样东西，不论白天和黑夜，它都在，是什么?是浪--波浪一波接着一波地涌上岸来，不停地在我脚上冲刷着，抚摸着。由于夜间涨潮，刚刚才到膝盖的浪转眼便到大腿上了，我们不由得向后退去，可是浪像一群巨大而无边的巨龙不断向我们扑来。后来，我们索性和浪玩了起来:它一来，我就越过它，水花时时溅起在小腿、膝盖和大腿上，欢快的笑声荡漾在整个夜空中。
潮水又涨了，忽然，一个巨大的浪让潮水高了许多，于是我们朝沙滩跑去。沙滩上沙质细腻，柔似绒毯，踩在脚上软绵绵的，我们不由坐了下来，玩起了沙。我们堆了一个城堡，后来潮涨来了，城堡动摇了，我们赶快抢救，但是浪的威力太大了，我们的抢救没用。我们跑了很远，又堆了一个沙包。
这次，我们把根底堆得非常结实，就等着浪上来。不一会儿，潮水又涨上来了，一个大浪涌来，沙包松动了。又来一个大浪，沙包的上面部分被冲毁了，但底部却还坚强地立在那儿。我们辛辛苦苦堆了沙包，嘴里却在念叨:“沙包怎么还不倒--再来一个大浪，再来一个大浪--倒了，倒了。”我们从沙包的堆积和冲毁中感受到无比快乐。
由于潮涨得太快，我们就跑出很远，坐在沙滩上。此时我才明白，晚上的海是神秘而惊险的。回味一下:阵阵海风吹来，浪涛涌上沙滩，前浪未消，后浪接踵而来。轻盈的碎浪，抚摸着我的脚板，而细软的沙子却随着海浪悄悄地从我的脚板下溜过，此时我们有一种难以形容的舒适感……
朱家尖的景色迷人，使我流连忘返。哈!这个暑假我做主，我可以像小鸟一样展翅高飞了。